慶祝工聯會成立75週年之養生保健小秘訣之簡易手指拉筋運動分享今日（2023年10月21日星期六）下午2:00-3:00 在本會油麻地會所舉行，有近40會員參加，氣氛熱烈！
分享內容：手指每天都要做熱身拉拉筋！手指是最常用到的人體部位，工作、做家務、或不正確提重物，也會令手指拉傷。
建議做運動或家務前，先為雙手做做熱身，每天可花幾分鐘為手指拉拉筋，增加其柔軟度和抗老化。

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