利用安全而有效的伸展及放鬆技巧，幫助學員改善柔軟度，促進血液循環，改善身體健康狀況，可以預防各種和關節肌肉有關的慢性疾病。
以專業而標準的拉筯技巧，既可提高身體柔性，又可打卡美態與美景，以展示身體的健康美。
*學員有機會獲邀請參與趣影報導製作訓練班做示範

全期5課, 會員:$300
開課日期和時間:2024年5月10日逢星期五晚7:00-8:00